DER TAG DANACH
Wenn Sie einen Menschen verloren haben
WIE GEHT ES JETZT NUR WEITER?
Eine innere Leere und Trauer breiten sich aus. Vielleicht ist der Schmerz sehr tief und noch ist es unvorstellbar wie es jetzt weitergehen soll.
Der Verlust ist groß und die ersten Sorgen und Ängste breiten sich aus.
Wie schaffe ich dies alles nur?
Organisatorisch…
Finanziell…
Emotional…
Dabei bleibt oft die Sorge um sich selber auf der Strecke, der innere Frieden gerät ins Wanken.
Es gibt jetzt so viel zu organisieren und zu regeln. Dies alles kostet viel Kraft und Energie, wo doch der Verlust so tief sitzt. Das Licht am Ende des Tunnels wird immer schwächer.
Vermehrte Nervosität, unruhige Nächte und Müdigkeit nimmt immer mehr Einzug. Immer wieder taucht die Frage auf:
WARUM?
Tröstende und gutgemeinte Worte helfen nur bedingt. Die Leere wird dadurch nicht gefüllt.
Oftmals beginnt ein innerer „Automatismus“, dass alles organisiert werden kann, nebst dem normalen Alltag, welcher ja auch noch da ist.
Doch dann kommen sie wieder, diese Schuldgefühle…
Hätte ich noch…
Wäre ich doch…
Warum nur…
Nur ist es jetzt zu spät.
Vor lauter geben und sich um andere Sorgen, bleibt die eigene Fürsorge oft auf der Strecke. Es fehlt manchmal der sichere Hafen, der Rückzugsort um die eigene Trauer auszuleben. Sich einfach Mal fallen lassen und den Emotionen freien Lauf lassen.
Doch wer hat heute noch diese Möglichkeit? Wo sich das Leben manchmal wie ein Schnellzug anfühlt. Alles rast nur so an einem vorbei.
“DER TAG DANACH”
Ist der erste Tag vom Leben danach. Es mag vielleicht noch so unvorstellbar und unwirklich sein, doch das Leben geht weiter. Und das schöne ist, Sie haben die Möglichkeit zu entscheiden wie es weitergeht.
• Gelingt es Ihnen loszulassen?
• Manche Dinge abzugeben?
• Schuldgefühle abzulegen?
• Ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
• Ihren Rückzugsort zu finden und neue Energie tanken?
Mit dem Seminar DER TAG DANACH möchten wir Sie dabei unterstützen.
Gemeinsam in einer Gruppe von 10 bis maximal 20 Personen werden wir uns an drei Abenden treffen. Sie werden dort die Möglichkeit haben, in angenehmer Atmosphäre mit gleichgesinnten, Übungen und Coaching Prozesse zu Ihren persönlichen Themen durchzuführen. Sie entscheiden jederzeit selber, ob Sie mitmachen wollen und in wie weit Sie sich darauf einlassen. Jeder Teilnehmer verpflichtet sich zu respektvollem Umgang und Verschwiegenheit.
Wäre es nicht schön, einfach Mal verstanden zu werden?
Den Gefühlen freien Lauf zu lassen, ohne sich zu schämen?
Die Trauer zu durchleben und loszulassen?
Schuldgefühle abzulegen?
Dann nutzen Sie jetzt diese Möglichkeit und melden Sie sich für die nächsten freien Termine an. Entweder zu einem einzelnen Themenabend oder zu allen vier als Paket.
THEMENABENDE
Die Abende beginnen jeweils um 19:00 Uhr und enden ca. 21:00 Uhr. Gerne können Sie schon ab 18:30 Uhr kommen. In der Zeit bis zum Beginn besteht die Möglichkeit zum Kennenlernen und gemeinsamen Austausch.
Kosten pro Abend: 25.-€ inkl. Seminarunterlagen.
THEMENNACHMITTAGE
Die Nachmittage beginnen jeweils um 16:30 Uhr und enden ca. 18:30 Uhr. Gerne können Sie schon ab 16:00 Uhr kommen. In der Zeit bis zum Beginn besteht die Möglichkeit zum Kennenlernen und gemeinsamen Austausch.
Kosten pro Nachmittag: 25.-€ inkl. Seminarunterlagen.
DAS ERWARTET SIE
Sie kommen aus Ihrem Alltag, vielleicht war es unmittelbar davor noch stressig und Sie sind sich unsicher ob Sie jetzt noch die Kraft und Energie haben sich mit diesen Themen auseinander zu setzten und dann noch in einer Gruppe von Menschen, welche Sie womöglich noch nicht kennen. Wir laden Sie gerne vor dem Beginn zu einer Tasse gutem Kaffee oder etwas anderes zum Trinken ein. Auch etwas Süßes steht bereit. Sie können ankommen und erst einmal durchatmen. Die anderen Teilnehmer kennenlernen und natürlich auch uns Coaches.
Der Schwerpunkt der Themenabende liegt darin, Sie da zu unterstützen, wo Sie sich gerade befinden. Es gibt jeweils einen kleinen Block mit Theorie und Erklärungen zu den Coachingprozesse. Der größere Teil ist für Sie reserviert. Sie werden reflektieren, sich mit anderen austauschen und über Coachingprozesse die Möglichkeit haben, Ihren Blick wieder nach vorne zu richten, loszulassen und mittels neu endeckten Ressourcen in Ihre Zukunft zu gehen.
Unterstützend dazu bekommen Sie ein hochwertiges Skript, mit weiteren Informationen und genügend Platz für Ihre persönlichen Notizen und Reflektionen.
Jeder der drei Abende ist in sich abgeschlossen, so haben Sie die Möglichkeit auch nur an einzelnen Abenden teilzunehmen.
Der Tod eines Menschen den sie verloren haben liegt schon länger zurück? Auch für Sie sind die Abende sehr gut geeignet. Wir wollen nicht alte Wunden aufbrechen, sondern vielmehr aus der Vergangenheit lernen und in die Zukunft blicken.
4 PHASEN DER TRAUER
Wir durchleben 4 Phasen der Trauer, dies hat die Schweizer Psychologin Verena Kast so beschrieben:
Phase: Leugnen und Nicht-Wahrhaben-Wollen
Phase: Wut und aufbrechende Emotionen
Phase: Innere Auseinandersetzung mit dem Verlust
Phase: Neuer Selbst- und Weltbezug
Wir werden uns an diesem Abend mit den einzelnen Phasen beschäftigen. Ganz individuell, genau dort wo Sie sich befinden.
Wut und aufbrechende Emotionen zeigen häufig auch Verletzungen, welche wir in uns tragen. Wir tragen sie oftmals tief in uns, genauso wie Glaubenssätze (dies sind Dinge, die wir über uns selber glauben).
Wir werden an diesem Abend anschauen, wie Verletzungen entstehen, was wir dagegen machen können. Sie haben die Möglichkeit dies Verletzung/Erfahrung abzugeben. Sie werden herausfinden welches Ihre Glaubenssätze sind und wie sie in Ihrem Leben Einfluss nehmen.
Manchmal tut es gut, wenn der Weg nicht alleine gelaufen werden muss. Wenn es eine Unterstützung gibt.
Genau darum geht es an diesem Abend. Sie haben die Möglichkeit, Ihre persönliche Ressource zu entdecken und diese wieder zu aktivieren.
Was wird dies wohl in Ihrer Zukunft verändern?
Welche Perspektive werden Sie einnehmen?
Was werden Sie jetzt entdecken?
Sie werden eine kleine Reise in Ihre Zukunft unternehmen.
Raum Freudenstadt
In den Räumlichkeiten von: Frey Bestattungsinstitut
Reservieren Sie sich jetzt schon die Teilnahme an den drei Themenabende.
Sobald die genauen Termine feststehen, werden wir Sie umgehend informieren.
Raum Betzweiler
In den Räumlichkeiten von: Cafe Relaxo
Nach Absenden der verbindlichen Anmeldung, erhalten Sie Ihre Rechnung zugesandt.
Raum Pfalzgrafenweiler
In den Räumlichkeiten von: noch offen
Nach Absenden der verbindlichen Anmeldung, erhalten Sie Ihre Rechnung zugesandt.
GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Wenn Sie nach dem zweiten Abend finden, dass es für Sie absolut nichts ist, dann kommen Sie einfach auf uns zu und wir erstatten Ihnen Ihr Geld zurück.
ÜBER DIE VERANSTALTER
Bianca Wöhr
- Supervisorin
- Systemische Beraterin, zertifiziert durch das Systemische Institut Tübingen
- Beraterin in Sozialkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung
- Stressberaterin
- Gesundheits-und Krankenpflegerin
Hier gelangen Sie direkt zur Website
Bianca Wöhr ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder und lebt mit ihrer Familie
in Betzweiler. Durch die Pflege von kranken und sterbenden Menschen ist es ihr wichtig geworden den Menschen als Ganzes zu sehen. Den körperlichen so wie den seelischen
Aspekt. Alles gehört zusammen und braucht Fürsorge. Coaching und Beratung ist für sie ein wichtiges Element, Menschen in schwierigen
Situationen zu begleiten.
Benjamin Krakowski
- Geschäftsführer der BK+ GmbH
- Dipl. systemischer Master of Coaching (CTAS)
- ISO/IEC 17024 zertifizierter Coach & Berater (CTAS)
- Mitglied bei ICI (International Association of Coaching Institutes)
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Benjamin Krakowski, ist verheiratet und hat zwei Söhne.
Er lebt mit seiner Familie in Pfalzgrafenweiler.
Coaching ist für Ihn eine Berufung. Andere Menschen zu unterstützen ihr eigenes Potenzial zu entfalten und auszuleben ist seine Motivation.
BONUS
Haben Sie schon etwas von systemischer Familienaufstellung gehört?
Systemische Familienaufstellung kurz erklärt:
Der Klient hat durch diese Aufstellung die Möglichkeit sein inneres Bild zu einem Problem (mit anderen Menschen) nach außen zu bringen. Dabei werden Repräsentanten (andere Menschen) oder Bodenanker (Blätter) oder auch Holzfiguren stellvertreten für diese Menschen ausgewählt.
Der Klient wählt die Stellvertreter aus, benennt diese und gibt ihnen den Ort und die Ausrichtung (Blickrichtung) im Raum vor. Danach zieht er sich als Zuschauer zurück.
Der Coach führt nun die Aufstellung mittels Fragen an die Repräsentanten. Ggf. werden die Repräsentanten im System neu platziert. Hierbei wird vorwiegend über die Gefühlsebenen gearbeitet.
Bei der systemischen Familienaufstellung, ist auch gut im beruflichen Kontext anwendbar, kommen durch die Repräsentanten häufig Dinge ans Licht, welche dem Klienten so nicht bekannt oder bewusst waren. So ist es möglich, ggf. Dinge zu klären, ohne dass die entsprechenden Personen anwesend sind.
Sprechen Sie uns an, wann der nächste Termin für eine systemische Familienaufstellung stattfindet.
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